Несколько советов по выбору хорошего психотерапевта

Современная психология развивается семимильными шагами и сегодня доступны самые разные методики и терапии, с помощью которых можно решать конкретные жизненные проблемы, возникающие на психоэмоциональном уровне. Кстати, поход к психологу уже не ассоциируется с заболеваниями, и даже иметь личного психотерапевта – это уже дело престижа. Главное выбрать правильного специалиста. Как показывает анализ запросов, самым частым вопросом пользователей сети можно назвать «психотерапевт в Киеве, посоветуйте, как выбрать». И оказывается, есть определенные советы, позволяющие найти идеального психолога.

Так для того чтобы не ошибиться с выбором психолога, которому Вы доверите свою душу, нужно внимательно изучить отзывы Клиентов, рекомендации экспертов и аналитику, которые доступны на специализированных профильных сайтах. Ответить однозначно на вопрос «хороший психотерапевт в Киеве посоветуйте, где искать?» сложно. Ведь свои услуги специалисты предлагают и на телефонах доверия, и в частных клиниках, и при социальных центрах.

В сети можно получить общую информацию о доступных сегодня методиках и при желании выбрать специалиста отталкиваясь от техники, которую он применяет. Например, если Вы считаете, что вам близка по духу гештальт терапия, то можно смело обращаться к психотерапевту который ее практикует. Если же Вам более близка психоаналитическая терапия, то лучше подыскать себе хорошего психоаналитика.

Психоаналитик – классика жанра

Психоаналитики стали пользоваться особой популярностью благодаря Голливуду, который вознес эту профессию в нечто всемогущее и загадочное. Так достаточно лечь на кушетку, рассказать о своих бедах и страхах, и проблемы в жизни исчезнут сами по себе. Но не все так просто. На самом деле задача психоаналитика не просто выслушать Клиента, но и услышать его, проанализировать услышанное и сделать выводы. В результате грамотного анализа психоаналитик может определить те шаблоны поведения и тем «бессознательные» мотивы, которые собственно и мешают человеку полноценно жить. Основоположником психоанализ, как известно, был З.Фрейд, который разделил человеческую психику на три уровня:

— сознательный;

— подсознательный;

— бессознательный.

И как бы мы не пытались подавить в себе проявление бессознательного, у нас это вряд ли выйдет.

Для тех, кто жаждет осознания себя

Ну а если Вы хотите осознать себя, а точнее стать собой, пройдя через самоосознание, то лучше обратиться к профессионалу, который занимается гештальт терапией. Кстати, гештальт терапия по популярности почти догнала психоанализ и стала не менее востребованной. Сторонники этого метода следуют теории, что человек должен осознавать себя не в общем, а «здесь и сейчас» и никак иначе. В результате проведения грамотной гештальт терапии у Клиента закрываются все неразрешенные ситуации и проблемы, даже те, которые возникли в глубоком детстве. Ну а после того как все дела будут завершены (даже на уровне психики) у человека появится новый стимул и новые силы шагать дальше. При этом у человека появляется понимание своих желаний и своих намерений. А это уже первый и весомый шаг на пути к счастливой полноценной жизни.

 

Post Author: admin

Добавить комментарий